גברים ונשים מתמודדים עם עודף שומן בטני. זה יכול להיות מטרד אסתטי. thankfully, יש דרכים חשובות להוריד שומן מהבטן בלי ליבת השתלמות. שינוי תזונה פעילות גופנית קבועה טיפול במתח וב스트ס שמן קלוי - הדרך